Protein là gì?
Transcript
0:03 | [âm nhạc]
0:33 | [âm nhạc]
0:42 | Xin kính chào quý vị chào mừng quý vị đến với chương trình livestream hàng tuần với bác sĩ huynh Trần từ Los
0:50 | Angeles California Hoa Kỳ hôm nay là chiều thứ năm không phải là chiều thứ Sáu đơn giản là ngày mai chiều Thứ sáu
0:57 | tôi phải dạy lớp Tiến Anh chuyên ngành với những bác sĩ Thông qua chương trình hợp tác với đại xứ quán Việt Nam Xin lỗi
1:05 | đại sứ quán Hoa Kỳ tại Việt Nam thưa quý vị Hôm nay chúng ta sẽ nói về prot
1:11 | protein à Đây là một chủ đề mà tôi nghĩ rằng có nhiều cái sự hiểu sai và có
1:17 | nhiều cái điểm mà chúng ta không rõ tại vì mỗi lần chúng ta nói về uống protein
1:22 | chúng ta nghĩ tới những cái anh chàng cơ bắp ví dụ như là những lực sĩ bự rồi cái
1:29 | gì cũng bự hết hết nhưng mà chúng ta không biết là có nên uống hay
1:34 | không thì phần đầu của chương trình Tôi sẽ nói về protein và trong cái protein
1:40 | Đó tôi nói về chủ yếu về cái loại way Protein là cái loại mà nhiều quý vị thắc mắc đây cũng là cái loại mà thường được
1:46 | quảng cáo nhiều ở trên những cái Trang à web thì đầu tiên nhất Protein là gì thưa
1:53 | quý vị thì protein tiếng Việt chúng ta gọi là đạm à quý vị nghe chữ đạm này
1:58 | chắc nó quen lắm ví dụ như là nước mắm đạm tự nhiên rồi có nhiều chất đạm thì
2:04 | protein đơn giản nhất là thịt cá là những cái chất đạm thì tại sao chúng ta
2:10 | cần phải có Đạm là tại vì cơ thể chúng ta cơ bắp xương và rất là nhiều những
2:17 | cái chất khác phần khác được xây dựng từ cái protein mà Protein là gì là những
2:23 | cái chuỗi Amino Acid quý vị có tưởng tượng như Amino Acid giống như là những cái viên gạch chúng ta phải xây nhà
2:32 | chúng ta thì Amino Acid là những cái viên cạch nhỏ nhỏ chúng ta xây lại và chúng ta Từ từ xây bự ra và cuối cùng là
2:40 | chúng ta có cái nhà nhưng mà cái vấn đề của protein á là chúng ta không phải lúc
2:47 | nào cũng tự tổng hợp tự sản xuất được những cái viên gạch đó thì trong người
2:53 | chúng ta có khoảng chừng hai mươi mấy loại amino axit và chúng ta dùng hai mươi mấy này chúng ta kết hợp với nhau à
2:59 | Giống như chúng ta có mấy chục loại gạch đá chúng ta xây bao nhiêu gạch này thì ra một chất khác bao nhiêu viên này thì
3:07 | ra một cái chất khác nhưng có chín cái loại Amino Acid là chúng ta gọi là
3:13 | essential là chúng ta không thể nào mà chúng ta
3:18 | à tự sản sinh được thì chúng ta phải lấy từ bên ngoài thì chính cái loại amino
3:25 | axit này là chúng ta lấy từ thức ăn chủ Yu là từ thịt động vật và thực vật và đó
3:33 | là cái câu chuyện của protein là chúng ta cần phải ăn để chúng ta thiếu những cái chất amino axit này đặc biệt có một
3:39 | cái rất là quan trọng là lucin và licin và đây là những cái amino axit
3:44 | liên quan tới cái việc tạo thành cái genin chúng ta tạo thành những cái gọi là những cái đơn vị cơ bản nhất của dna
3:51 | Thành ra rất là nhiều thứ chúng ta không thể nào mà làm được Nếu mà không có những cái chất đạm quan trọng này rồi
3:59 | thì các rất là đạm Nha và tôi nói tí xíu về những cái loại khác à Đó là bột tinh
4:04 | bột là carbohydrate à chất béo là fatty acid à vitamin phán chất như vậy có bốn
4:12 | cái mãng chính mà quý vị nào ăn trong đồ ăn chúng ta cũng có hết đó là protein
4:17 | chất béo tinh bộn Vitamin và khoản chất thì đây là bốn cái loại mà đồ ăn quý vị
4:26 | ăn hàng ngày mà quý vị chắc thậm chí là còn không có suy nghĩ nhiều h chúng ta thấy thịt bò ngon quá Chúng ta ăn cơm
4:33 | xườn bì nướng chă nước mắm vô thực sự có nhiều protein có mỡ có tinh bộ hành Thơm
4:40 | có Fiber nhưng mà mọi thứ nó cũng vòng vòng trong bốn cái đó thì ính bột là một trong những cái
4:47 | năng lượng cực kỳ quan trọng cho não chúng ta não chúng ta đường quý vị nào bị tục đường chút xíu là chúng ta bị
4:52 | chống mặt bị chá bị thành ra cái đường rất là quan trọng nhưng mà đường nó cung
4:58 | cấp năng lượng nhanh nhưng mà nó không có lâu dài trong khi chất béo thì cung cấp năng lượng lâu dài và protein thì nó
5:06 | giúp cho cái cơ thể chúng ta chắc hơn và Vitamin này khoáng chất giúp cho cái Quá trình tổng hợp chuyển rồi thu nhập cho
5:15 | cơ thể chúng ta một cách bình thường trong đó sắt trong đó Những cái vitamin
5:21 | A vitamin B vitamin C vitamin I tôi có nói nhiều về những Vitamin này trong những cái video
5:27 | khác như vậy thì cái protein v là cái gì đây là một cái loại Protein nằm bên
5:34 | trong những cái nhóm protein chất đạm thì cái protein này là cái loại Protein
5:39 | mà quý vị thấy quảng cáo nhiều nhất đây là protein từ sữa bò thì có hai cái loại
5:46 | chính là Cin và w thì đây là cái hai loại mà tôi để cái link ở đây cho quý vị thấy thì 80 ph sữa bò là Casan là cái
5:56 | loại Protein mà có thể nói là hấp thu chậm trong khi 20 ph đó là weight có thể
6:01 | là protein hấp thu nhanh thì tại sao hai cái này hai loại Protein này từ sữa bò
6:08 | đều chứa những cái Amino Acid cực kỳ quan trọng tôi nói chính cái loại Amino Acid mà quý vị cần phải có để quý vị
6:15 | tổng hợp thì cái vave protein này là nó thấm qua nước nói là water soluble quý
6:22 | vị nào à Uống nó vào nhất là đi tập chim thì rất là nhanh và đây là một trong những cái loại Protein mà được quảng cáo
6:29 | bán nhiều nhất để mà chúng ta hấp thụ nhanh để chúng ta Build những cái muscle
6:35 | trong khi cái loại casin á là không có hấp thụ chung với nước hấp thụ chậm chậm
6:40 | và đôi khi cái loại này có thể làm cho quý vị cảm giác bị đầy hơi Nếu mà quý vị
6:47 | uống nhiều hoặc ăn nhiều thì hai cái này bán rất là nhiều thì câu hỏi của quý vị ngày hôm nay là uống quay protein có tốt
6:54 | hay không đó thì câu trả lời rất là đơn giản là quý vị không cần phải uống nhiều quý vị nếu quý vị có thể tặp gam đôi khi
7:01 | cần chút xíu quý vị có thể uống được nhưng l khuyên của tôi nhìn chung là không nên uống quá nhiều quý vị có thể
7:07 | Google Sao thấy một câu hỏi rất là quan trọng là bác sĩ có recommend protein hay
7:13 | không thì cái câu trả lời từ cav clinic á là thật sự quý vị đa số quý vị là
7:18 | không cần phải uống protein supplement và nhiều hơn là những cái bài Ví dụ là
7:24 | hidden danger của protein là những cái chất bảo quản trong đó rồi Những cái có thể ảnh không thể thận tôi có nói nhiều
7:31 | về những cái này nhưng mà cái xu hướng của chúng ta bây giờ là xu hướng làm biến có nghĩa là thay vì phải ăn chậm
7:39 | phải nhai lâu phải cài sâu thì giống nó mới tốt quý vị nhớ những câu đó hồi xưa
7:46 | bây giờ là gì là ăn nhanh yêu nhanh quen nhanh nói chung cái gì cũng nhanh hết tại vì ai cũng muốn làm nhiều hơn trong
7:53 | một cái cái ngày 24 giờ của chúng ta thành ra thay vì mà quý vị mỗi ngày tập
7:59 | chim thì quý vị uống cái này vô cái cơ bắp nó bự hơn nhưng mà quý vị có biết
8:04 | một cái chuyện rất là buồn cười là gì không Là những cái anh chàng nhìn bội con như vậy thật sự không có khỏe quý vị
8:10 | chắc gặp rồi đúng không có những anh chàng cao to nhìn đi giống như con kiến càng nhưng mà bệnh về Việt Nam chút xíu
8:16 | là bệnh trong khi những cái anh chàng mà ở ruộng bên Việt Nam tai lắm chân bùn
8:22 | khỏe như con trâu không có vấn đề gì hết đó là một ví dụ cho quý vị thấy rằng là cái cái hình thể bên ngoài khế người ta
8:30 | có cái ảo giác và sức mạnh chứ thật sự uống protein Đúng là mạnh nhìn cơ bắp nó bự thiệt hoặc là một số vị còn chơi sang
8:37 | hơn n là steroid chết steroid hoặc là uống steroid vô nó làm bự hơn nữa nhưng
8:43 | mà tất cả những cái này nó không có đi kèm với cái việc chúng ta khỏe hơn Tại sao mà chúng ta đi tập chim Tại
8:50 | sao chúng ta Đại tập thể dục tôi nghĩ có một tiêu đầu tiên là khỏe cái mục tiêu
8:56 | thứ nhì mới làm đẹp mới có sáu muối à Tại vì tôi nó thật tới một lúc là đó chúng ta sẽ không có sáu muối nữa chúng
9:02 | ta chỉ có một muối mà thôi Nhưng mà lúc đó quý vị khỏe thì tôi vẫn vui Tôi nói
9:08 | với nhiều bệnh nhân nhiều người thật sự chúng ta để tập gym á Cái quan trọng nhất là tạo cái tính kỷ luật tập thể dục
9:17 | giống như luện Võ gì chúng ta phải có kỷ luật và cái kỷ luật đó nó chuyển tải qua
9:23 | những cái thành công khác trong cuộc sống quý vị nào nhìn thấy những người thành công trong cuộc sống có một điểm
9:28 | Tôi khác Định quý vị Họ có một điểm chung là cuộc sống của họ kỹ luật kỹ lực từ những cái việc làm nhỏ từ cái việc
9:35 | tập thể dục cho tới những cái việc lớn hơn cái thói quen như vậy từ cái việc
9:40 | tập thể dục khiến cho H thoải mái khiến cho họ làm những việc khác thành công
9:45 | trong khi nhiều quý vị Bây giờ để tập stream muốn đẹp muốn bự muốn nhìn nhìn
9:54 | em thấy con chuột của anh không chuột anh bự lắm đó ví dụ vậy Vâng có thể tạo ấn tượng rất là
10:00 | nhiều với một cô gái trẻ đẹp nhưng mà chưa Chắc về sức khỏe là tôi không chắc hả nha thành ra câu trả lời của tôi vẫn
10:08 | là quý vị nếu mà quý vị có thể ngắn gọn Uống một vài tuần cho nó bự hơn chút xíu
10:13 | rồi quay lại tập thể dục kỹ hơn à quý vị xong rồi quý vị nhớ ăn thịt bổ dưỡng hơn
10:19 | nó vẫn tốt hơn là uống protein quy quý vị nha À tôi có để những cái link ở đây
10:26 | cho quý vị theo dõi quý vị sẽ thấy rằng là chúng ta uống protein à về lâu dài có
10:32 | thể có những tác dụng phụ nguy hiểm mà trong đó Cái phụ nguy hiểm nhất là nó ảnh hưởng lên thận chúng ta Tại vì trong
10:38 | đó có những chất bảo quản và thật sự là tôi không biết chất bảo quản đó là chất
10:44 | gì À bữa nay có một cái câu chuyện cũng thú vị
10:49 | là quý vị à có một quý vị nhắn tin cho tôi là tài khoản tiktok Thật sự tôi có
10:54 | tài khoản tiktok nhưng mà không có Post nhiều video Nhưng mà dạo này có rất là nhiều người lấy hình ảnh của tôi video
11:01 | của tôi từ YouTube này rồi chuyển qua bên tài sản tiktok để làm gì để lừa đảo
11:06 | chớ làm gì lừa đảo hoặc là bán thuốc hoặc là bán những cái thực phẩm chức năng hoặc là làm quen à Nói chung là gạ
11:15 | tình những câu hỏi đó Thà tôi hiy vọng là quý vị nhớ đừng có bị lừa cho tôi nha rồi Hôm nay chúng ta sẽ tiếp tục nói về
11:22 | những câu hỏi à Tại vì tôi không có đọc được trên máy th tôi sẽ đọc trên iPhone của tôi
11:30 | nhưng mà Càng về sau tôi quan sát có một cái điểm là nhiều quý vị tôi nghĩ rằng
11:35 | hiểu lầm Cái ý của tôi khi mà tôi cho phép quý vị đặt câu hỏi là quý
11:41 | vị muốn tôi tư vấn bệnh tôi xin nhắc lại tôi không có tư vấn quý vị vì tư vấn
11:48 | bệnh là một cái một cái quá trình hai chiều chúng ta gặp trực tiếp bác sĩ chúng ta nói chuyện quý vị hỏi gì thành
11:55 | ra quý vị dẫn tới một tình trạng là quý vị viết rất rất là chi tiết về cái bệnh của mình và tôi nghĩ là nó sẽ có hai vấn
12:02 | đề lớn thứ nhất là quý vị chỉ viết một chiều th tôi chỉ đọc một lần thôi chúng ta không có cái câu trả lời qua lại mà
12:10 | tôi cũng không muốn quý vị trả lời qua lại tại vì cái tính cá nhân của quý vị gọi là confidentiality là cái tính bảo
12:18 | mật người ta sẽ biết nhiều về quý vị tôi chỉ muốn quý vị đặt câu hỏi cái bệnh đó
12:24 | là bệnh gì hoặc Đây là cái gì hoặc là cái cách chúng ta chuẩn đoán cái cách mà
12:29 | chúng ta tìm hiểu về cái bệnh này như thế nào chứ không phải là quý vị biết một cái sớ Táo Quân dài quá dài nó vừa
12:36 | rất là mất thời gian cho nhân viên chúng tôi đọc và đọc lại và thứ hai nữa là nó không tốt cho quý vị tôi nhắc lại một
12:43 | lần nữa quý vị nào đặt câu hỏi quá dài hoặc là quá cá nhân tôi xin phép là tôi chỉ đọc cái câu hỏi bệnh của quý vị thôi
12:49 | à Ví dụ ở đây Câu hỏi 2671 thì là viêm Mau mạch da thì đây là một cái loại à
12:58 | bệnh về da liu mà quý vị uống thuốc gọ s đó bo boi thuốc thì cái câu hỏi là quý
13:06 | vị Làm thế nào để hết hẳn để đau không khớp đau khớp tại vì quý vị viêm Mau
13:11 | mạch da rồi sau đó bị viêm xương khớp những cái bệnh mãn tính như thế này
13:18 | những bệnh về viêm da và những bệnh về đau xương khớp cái điểm quan trọng nhất
13:24 | luôn chúng ta phải tìm hiểu lý do tại sao nó bị bệnh t đ nó ví dụ viêm xương khớp có rất là nhiều lý do à chúng ta
13:32 | thường cân chúng ta bị bệnh gút chúng ta viêm khớp do thói hóa chúng ta viêm khớp
13:39 | do viêm khớp giản thấp chúng ta gọi rheumatoid arthritis Nếu mà chúng ta không có biết
13:46 | cái lý do tại sao chúng ta bị viêm khớp thì chúng ta chữa chỉ là triệu chứng mà thôi đ cái câu hỏi của tôi ngược lại quý
13:52 | vị nói với bác sĩ của mình bác sĩ là tôi bệnh viêm khốt dạng nào quan trọng lắm
13:59 | khi mà chúng ta biết được cái dạng viêm khốc dạng nào nó ví dụ trong trường hợp này quý vị có vẻ như là phải uống Metro
14:06 | là uống thuốc steroid thì có thể là quý vị liên quan tới viêm
14:12 | khớp dạng thấp hoặc là viêm khớp liên quan tới thoái hóa chúng ta uống steroid là chúng ta giảm khắn giảm viêm xưng thì
14:20 | trong những trường hợp này quý vị nên tập vật lý Trì liệu hơn là uống thuốc quý vị giảm cân quý vị chỉnh cái chế độ
14:28 | ăn uống của mình hơn là quý vị cứ dựa vào thuốc thì viêm da cũng vậy viêm Mau
14:33 | mạch da Đây là những cái bệnh mà nói thẳng ra là chúng ta cần phải dùng lotion chúng ta cần phải dùng chất dữ ẩm
14:41 | và khi mà chúng ta lớn tuổi da chúng ta sẽ khô đi thành ra với người lớn tuổi thay vì quý vị dùng kem giữ ẩm một ngày
14:50 | một lần có khi quý vị cần phải dùng tới một ngày ba lần và đây là một cái điểm khó khác Tại vì nó thẳng là nhiều Bác
14:56 | nhiều cô nhiều chú quên không dùng kem dữ ẩm
15:02 | à bác sĩ cho tôi hỏi là tiểu đường loại hai đã 3 năm Quý vị này ở bên thủy sĩ
15:09 | thì có chí Olympic thì 3 tháng nay đổ qua momin uống Calcium magnesium và tái
15:19 | tạo xương sụng và sau khi ngưng chích Olympic thì đổ qua mfin thì lên ký từ từ
15:25 | xin hỏi là bác sĩ là có nên uống quay protein hay không hay dùng thuốc để chứa chất clavan để giảm cao đường đầu tiên
15:32 | nhất quý vị mà uống Wave protein để chữa tiểu đường là đã không đúng rồi lý do
15:38 | tại sao như quý vị như tôi tôi nói lúc nãy cái Wave protein này là nó hấp thủ
15:43 | rất là nhanh thành ra sẽ khiến cho quý vị ăn ít khiến cho quý vị không có thèm
15:50 | ăn ăn chút xíu th nhưng mà khổ một cái qu protein uống lâu dài nó lại có tác dụng hủ lên thận và tiểu đường nhiều quý
15:57 | vị sẽ bị hư TH là tại Việ tiểu đường thành ra cái giải pháp là giống như chữa
16:03 | bệnh tiểu đường bằng cách uống thực phẩm chức năng cái này là nó đã sai cơ bản rồi
16:08 | ozempic là một cái loại thuốc mà nhiều quý vị gần đây dùng là tại vì nó giảm
16:15 | cân tốt và thứ hai nữa là nó là một cái Trend giống như là Hollywood những cái
16:22 | diễn viên điện ảnh quý vị phải nhớ là những người nổi tiếng á họ quảng cáo những thuốc này họ được những cái hãng
16:28 | dự Phập cho tiền trong khi bác sĩ quý vị thấy không không bao giờ quảng cáo thuốc
16:33 | là bác sĩ mà quảng cáo thuốc á bác sĩ sẽ bị phạt Thậm chí đi ở tù trong khi người
16:40 | mẫu diễn viên thì quảng cáo thuốc Tào lao hết không ai bắt hết quý vị thấy cuộc đời nó bất công không thì trở về
16:47 | cái oit này tôi nói như vậy tại sao tại vì tôi là cái người có thể nói là từ chối kê to oic
16:56 | với nhiều người à nhiều người hỏi tôi lắm câu đầu tiên là bác sĩ Quỳ có nên dùng cái này không quý vị phải hiểu có
17:02 | ba cái điểm quan trọng về oen Pit thứ nhất một khi quý vị dùng cái này rồi quý vị có thể phải dùng cả đời có nghĩa là
17:10 | quý vị ngưng thì nó sẽ tăng cân và đây là một cái giải pháp Tôi nghĩ là tạm
17:16 | thời thôi quý vị muốn giảm cân phải không tập thể dục quý vị muốn giảm cân phải không tập thể dục thay đổi chứ đồ
17:23 | ăn uống cho tôi Tại sao mà chúng ta làm biến cái cuộc sống bây giờ Nhiều khi cho tôi thấy rằng là
17:29 | Hình như chúng ta làm biến nhiều quá và tôi Nói thật người dân Mỹ bây giờ á cái
17:36 | cái suy nghĩ và cái thông tin về họ họ hiểu về sức khỏe có thể nói là sai rất là nhiều và ngoài cái việc mà tôi nói
17:44 | bằng tiếng Việt như thế này tôi cũng bắt đầu gặp những cái tổ chức những cái cộng
17:51 | đồng người mã ở đây Bắt đầu tôi nói tiếng Anh nhiều hơn là tại vì cái thông tin sai về sức khỏe một m lúc mọi nơi
17:59 | không chỉ riêng trong cộng đồng người Việt chúng ta mà trong cộng đồng người mể trong cộng đồng những cái sác dân
18:05 | khác Tại vì họ cứ tưởng là họ uống thuốc hoặc là họ chích thuốc thì họ sẽ giảm
18:11 | cân Cái này là phải công nhận là phải nhờ quảng cáo của mấy cái phim mấy cái
18:16 | hãng dường quý vị phải biết là cái thuốc Olympic này mà sản xức ở nước khác nha
18:24 | chỉ có vài chục đồng thậm chí 100 đồng thôi nhưng mà bán tại Mỹ này một thng chí là 1000 đàn
18:31 | mấy tại vì cái tiền quảng cáo cái tiền đó tài trợ cho những cái người nổi tiếng
18:36 | quý vị thấy nó bất công không trong khi cái người bệnh nhân mình là người lãnh đủ thì cái thuốc này nếu quý vị ngưng
18:44 | quý vị sẽ tăng cân điểm đầu tiên chắc người ta không nói quý vị nghe đúng không có ngĩ quý vị chí cả đời thứ Nhi
18:51 | là quý vị sẽ có cái gương mặt gọi là O là gương mặt gì gương mặt hô như thế này
18:57 | là tại vì nó không cho quý vị cái cảm giác thèm ăn quý vị sẽ nhịn đói quý vị sẽ mặt sẽ
19:07 | hốp lại nhìn giống như là có những nỡ buồn sâu thẳm vậ Tôi không biết quý vị
19:13 | nào có thích cái gương mặt hốp hay không nhưng mà tôi đâ không thích hết thì cái đó là điểm thứ hai điểm thứ ba là một số
19:20 | tác dụng phụ khác của thuốc này À nó liên quan tới cái việc một số quý vị
19:26 | uống lâu dài sẽ thấy đau nhức mệt mỏi thậm chí có một số trường hợp khiến quý
19:31 | vị có thể dẫn tới bị buồn thì đây là một trong những cái điểm rất quan trọng quý
19:36 | vị cần phải nhớ khi giảm cân cái ngành công nghiệp giảm cân tại
19:42 | Hoa Kỳ nó riêng thôi chưa nói bên Việt Nam nha là công nghệ mấy trăm tỷ đô la
19:48 | chứ không phải mấy chục nữa là tại vì chúng ta muốn có một cái sản phẩm Ai
19:54 | cũng muốn làm đẹp ai cũng muốn giảm cân Nhưng mà không ai chịu tập thể dục không ai chịu bỏ ra hai ba năm để giảm cân ai
20:01 | cũng muốn chết một cái là giảm cân quý vị thấy nó nó vô lý Không và cái trên
20:08 | đời này á ít có cái chuyện nào mà nó nó như vậy Cái gì chúng ta muốn chúng ta cần phải thay đổi Chúng ta cần phải tập
20:15 | thể dục quý vị nhé 2673 Bị nổi mề đai nổi liên tục xét
20:22 | nghiệm gan thì trong Giá hạn bình thường nếu sử
20:27 | dụng đây là hỏi về mề đai mạng tính quý vị này cũng ngắn Trả rất là t rất là
20:33 | nhiều như vậy chúng ta nói về mề đai tiếng Anh làia mạng tính là vẻ lâu
20:41 | dài một trong những cái điểm quan trọng nhất khi mà chúng ta chữa med mạng tính là chúng ta phải gặp bác sĩ chuyên về
20:50 | gia Liễu và diễn Ứng Tại vì nó chỉ không đơn giản là m đ mà còn là cái hệ miễn
20:56 | dịch của chúng ta thường là quý vị sẽ xét nghiệm để xem quý vị có thiếu những cái gọi là những cái compliment à những
21:05 | cái chất quan trọng trong cái chuỗi miễn dịch phản ứng của chúng ta để xem quý vị
21:10 | có phải hay không thì trong trường hợp đó quý vị có thể chích những cái thuốc à bây giờ chữa trị m đe mạng tính có nhiều
21:17 | thuốc mới không nhất thiết Phả là phải dùng steroid quý vị gặp lại bác sĩ của mình để xem thử quý vị nha
21:24 | À có một quý vị quý vị ở đây là nhờ tôi giải thích bệnh là chỉ số ldl là 4.3 à
21:31 | quý vị phải nhớ rằng là tôi là bác sĩ Hoa Kỳ th cái ngưỡng gọi là cái ngưỡng
21:37 | bình thường ở Hoa Kỳ nó khác với bên Việt Nam tại vì chúng ta dùng cái đơn vị khác nhau và thứ hai nữa là quý vị cần
21:44 | phải hỏi thẳng bác sĩ của mình là kết quả này như thế nào Tôi nói thật là
21:50 | nhiều khi tôi giải thích bệnh cho quý vị trên mạng như thế này nhưng mà mỗi lần tôi thấy những cái câu hỏi ví dụ Bác sĩ
21:56 | giải thích cho tôi nghe đó là một cái B học tôi phải nhớ để mỗi lần tôi khám bệnh hoặc là tôi dạy cho bác sĩ của mình
22:03 | Cái người bệnh á Thật sự họ cần nhất là chúng ta giải thích bệnh chúng ta phải nói cái này nó có bình thường hay không
22:09 | và chúng ta phải nói rằng cái kết quả nào là bất bình thường chứ quý vị tới gặp bác sĩ mà ổ nói cái gì cũng bình
22:15 | thường hết thì đi kháp bác sĩ làm cái gì đúng không Chúng ta phải nói rằng chỉ số EV của bác là
22:23 | 5.7 cái ngưỡng này là bình thường ví dụ là như vậy thì bắt đó bác nhớ chứ lần
22:29 | sau hỏi bao nhiêu Hoặc là nếu mà bác bị tiểu đường Bác ơi e1c của bác là 7.2 có
22:36 | nghĩa là ok vẫn trong cái ngưỡng kiểm soát hoặc là bác cái chỉ số a1c của bác
22:41 | là 11 chấm Bác ơi đường bác cao quá không có kiểm soát tôi nói những cái này
22:48 | tại v quý vị cần phải biết số biết cái số của mình bao nhiêu quý vị có bao
22:53 | nhiêu tiền trong ngân hàng biết hết đúng không Đúng không biết chắc vậy đúng không trong trong mình có bao nhiêu tiền
22:59 | thậm chí là bao nhiêu người yêu mình cũng biết bao nhiêu Tịnh nhân mình cũng biết chúng ta đều có những con số trong
23:06 | đầu chúng ta à chúng ta có bao nhiêu đứa con chúng ta đều biết chúng ta có bao
23:11 | nhiêu tiền trong túi chúng ta cũng biết à chúng ta có bao nhiêu nhà chúng ta
23:17 | cũng biết nhưng mà tại sao chúng ta không biết cái chỉ số của mình con số mở
23:23 | mình là bao nhiêu và cái quan trọng hơn là cái số đó nằm ở cái ngưng nào đúng không quý vị nhớ giùm tô Hỏi nhữ con số
23:29 | của mình bác sĩ nha Rồi bác sĩ nữ 29 tuổi bị mắt tiểu mà
23:37 | không đi được đi rất ít thì nước tiểu bị buốt màu xám bệnh viện khám thì bác sĩ
23:43 | là bị chẩn đoán viêm được thức niệu Tuy nhiên trong khi xét nghiệm nước tiểu thì
23:49 | có một thành phần độ đạm là 4 Plus bác sĩ nó là cao hơn bình thường kiểm tra
23:55 | chức năng thận thì chức năng thận bình thường xin hỏi bác sĩ thì cái độ đạm
24:00 | trong nức tiểu cao là doỏ đâu Đây là một câu hỏi tôi nghĩ cũng thú vị tại vì hôm nay chúng ta nói về
24:08 | protein chức năng thận chúng ta là để lọc thận lọc protein và giữ lại nhưng mà
24:16 | quý vị phải nhớ là protein á nếu mà chúng ta quá nhiều á Chúng ta ăn quá nhiều protein thì thận nó sẽ không có
24:23 | lọc lại hết nó không giữ lại hết mà nó sẽ cho một số đi ra ngoài để cân bằng l
24:29 | cái lượng protein trong người chúng ta thành ra với cái người mà thấy protein trong nước tiểu cái việc đầu tiên nhất
24:36 | là phải coi là là chức năng thận có bình thường hay không chức năng thận là độ lọc thận rồi những cái xét nghiệm khác
24:41 | về thận và thậm chí cần phải siêu âm và cái thứ hai là chúng ta lặp lại cái nước tiểu đó xem là protein đó nó có bị chảy
24:50 | ra thường xuyên hay không Hay là chỉ có một lần là tại vì sao tại vì quý vị nào
24:56 | mà đi ăn phở xe lửa quý vị đi ăn cá ăn một cái con cá nướng
25:02 | bự như thế này nhiều khả năng quý vị đi tiểu ra sẽ có protein trong đó Tại vì
25:08 | chúng ta ăn quá nhiều protein Ăn quá nhiều chất bổn chất đạm nhiều quá mà chất nă thận chúng ta không sao hết ngày
25:15 | hôm sau quý vị buồn đời quý vị ăn chay lại ăn chay nha Ăn rau Cả nhiều hơn tự
25:22 | nhiên protein nó bớt rồi trong trong rau cải vẫn có protein nha quý vị nhưng mà ta chắc đạp nó ít hơn
25:29 | thì có một số trường hợp cũng hay gọi tôi hỏi bác sĩ Quỳnh ơi trời bây Em khỏe
25:35 | quá Nhưng mà bây giờ vậy các tôi hỏi có lập lại nước tiểu chưa Ok xét nghiệm nước tiểu lại hai tuần sau bình thường
25:41 | nước tiểu không còn chất đạm hỏi tại sao Ồ m bữa trước bạn bè mời đi ăn em ăn Tom
25:48 | h steak như cái cái steak bự như thế này đó là một ví dụ cho quý vị thấy một cái
25:53 | điểm khác nữa về thú vị về nước tiểu nha là nước tiểu á phản ảnh quý vị ăn cái gì
26:01 | tôi nói cái này nó hơi gọi là nó hơi không sạch sẽ tí xíu như cái mùi nước
26:07 | tiểu quý vị á nha phản ảnh cái đồ ăn của quý vị tô nó ví dụ quý vị mà Ăn Khốn đi
26:15 | sẽ có chút xíu cái mùi khốn trong nước tiểu quý vị ăn những cái chất ăn mà có
26:21 | mùi ví dụ như là ví dụ như hành chẳng hạn trong nước t
26:26 | tiểu quý vị sẽ có cái mùi trong đó thì đây là một trong những cái lý do mà
26:31 | khi mà chúng ta xét nghiệm nước tiểu chúng ta sẽ thấy được rất là nhiều về dinh dưỡng của cái người
26:37 | đó bác sĩ tôi bị té bác sĩ đòi chết thuốc giảm đau vô cổ tai như vậy thì sau
26:43 | khi chích tôi có bị side effect ảnh hưởng gì không thưa quý vị chúng ta đôi khi chúng ta
26:49 | chích trực tiếp vào cái cổ T hoặc là cái vùng t là tại sao thường là những cái
26:56 | thuốc Ví dụ như gây T và Thuốc khán viêm trong nhiều trường hợp đó là steroid thì
27:04 | tại sao chúng ta chí như vậy Tại vì khi mà chúng ta bị tổn thương như thế này đó là tổn thương cấp tính đang rất là nóng
27:12 | Chúng ta cần cái gì chúng ta giảm xuống thì đó trong trường hợp đó chúng ta
27:17 | chích thuốc steroid hoặc là chích thuốc t vào nếu như quý vị chỉ chích một lần
27:24 | no problem thường thường trong những trường hợp đau nhất tôi vẫn chích một lần Nhưng mà nếu như quý vị chích Tháng
27:30 | nào cũng chích Thì cái đó không tốt tại vì sao steroid lâu dài sẽ làm xương quý vị bị yếu như vậy chích một lần Ok quý
27:38 | vị nhé bác sĩ bị té chấn thương vai phải
27:43 | hơn 1.5 hơn 1 năm nay rồi tập vật lý trị liệu nhiều lần mà vẫn không hết thì chụp
27:49 | MRI cho thấy kết quả là bị rách bao hoạt Dịch ở khớp và có nhiều túi bọ đi khám
27:55 | bác sĩ l dặn nghỉ ngơi là không tập vật lý tri liệu nữa mà cho muốn thuốc kháng viên một tháng nhưng mà không lành thì
28:00 | vào lạnh thì đau tay phải bị Hơi bị liệt như vậy thì làm gì để lành vết thương
28:07 | bây giờ câu hỏi của tôi quý vị cần phải hỏi lại bác sĩ của quý vị quý vị hỏi tôi câu này làm sao để lành vết thương quý
28:13 | vị có hỏi bác sĩ của quý vị hay không Tôi Đán quý vị cần phải gặp bác sĩ chiên hoa về sư khớp và có thể quý vị cần phải
28:22 | lập lại chụp hình với chất cả quan tôi nói nhiều về Chụp MRI nhưng mà
28:28 | thật sự có một cái nhiều quý vị quên là chụp hình MRI mà không có chất cải quan là tại sao quý vị sẽ không thấy được hết
28:36 | những cái tổn thương mà liên quan tới khốp và liên quan tới mặt máu trong
28:41 | trường hợp này quý vị nó là bị đau bị cái túi hoạch dịch và cái rách cái bao
28:49 | hoạch dịch là cái cái túi bên ngoài cái khớp trong trường hợp này quý vị có thể cần phải làm một cái thủ thực gọ là
28:55 | orog orog là chích thẳng cái chất cản Quang và bên trong khớp hoặc là quý vị
29:02 | cần phải chụp MRI với chất cản quang để xem lại toàn bộ các khớp như thế nào
29:07 | trong trường hợp đó bác sĩ sẽ nói cho quý vị nghe quý vị thấy không khi mà
29:12 | chúng ta bị đau vai đaau khớp như thế này cái câu hỏi quý vị cần phải tìm hiểu kỹ hơn là chụp hình như vậy á có thấy rõ
29:20 | hay không nhiều quý vị bác sĩ đề đâu Chụp
29:26 | hình Vâng đồng ĩ hết là đúng là tại vì chúng ta không biết nhiều về hình ảnh nhưng mà cái đó là hồi xưa rồi bây giờ
29:31 | quý vị hỏi lại cho tôi có hai ba câu hỏi thôi Thứ nhất chụp hình này có liên quan tới xạ trị bức xạ không gọi là radiation
29:41 | vì chụp hình CT á rất là nhiều bức xạ trong khi chụp hình MRI không có bức xạ
29:47 | nhưng mà MRI chụp lâu hơn nằm trong đó nghe cá m kêu giống như con â vậy nhiều quý vị sẽ
29:55 | không có nằm được hơn 5 phút trong khi MRI thường là Phả chụp 15 cho tới nửa tiếng 15 phút cho tới nửa tiếng một cái
30:02 | điểm quan trọng thứ hai là hội bác sĩ là mình có chụp hình với chất cản quan hay không Tại vì chất cản ngan sẽ làm bưng
30:08 | sáng lên cái chỗ mà chúng ta cần phải chụp và cái thứ ba là thận quý vị có tốt hay không Tại vì chất cản ngan có thể
30:14 | ảnh hưởng lên thận nếu như thận quý vị không tốt đặc biệt là trong trường hợp này quý vị thấy không Tôi đề nghị phải
30:20 | tìm hiểu l hình ảnh xem là cái khóp vai V có tổn thương như thế nào hay không
30:26 | Ờ bác sĩ ơi à u Mở U mở tốt hay xấu à
30:31 | Đây là có phải là hệ Mỹ dịch tấn công hay không thì U mở tiếng Anh chúng ta
30:36 | hay còn gọi là lipoma thì U mở thật sự à Đây là một cái u lành tính không phải
30:43 | ung thư nha quý vị cái khó của U mở á là cái size của nó
30:49 | và đôi khi nó sẽ phát triển nhiều hơn n ví dụ cái u mở mà ở cái vị trí quý vị ai
30:54 | cũng muốn hết nhưng mà ít khi nào xảy ra đó là cái ngực chúng ta đúng không ít khi nào u mỡ mọc ngay cái ngực mà
31:01 | thật sự giả xứ nó có mọc đi chăng nữa nó cũng kỳ Tại vì một bên bự bên nhỏ nhưng mà U mở sẽ xảy ra ở những vùng như thế
31:08 | này ở cổ quý vị ngay chên đây ở vai quý vị ở những cái nơi mà quý vị ít khi nào
31:13 | quan sát một ngày đẹp trời Cái Sao tự nhiên mình có cái cục về phía
31:19 | sau lưng rờ thì nó không đau nhưng nó hơi mềm siêu âm thì toàn là mở không U
31:25 | mở như vậy cái cái câu hỏi là có nên mổ hay không một câu trả lời là kích cỡ của
31:32 | nó và cái vị trí của nó ở đâu Tôi nói ví dụ quý vị mà có một cái cục U mở to như
31:37 | thế này và giống như mình không có bị gù nhưng mà bị u Mở phía sau lưng thì giống
31:43 | như là thằng gù ở nhà thờ Đức Bà thì cần phải mổ thôi Vì thật sự nó lâu dài nó có
31:49 | thể làm cho quý vị ảnh hưởng nhiều thứ nhưng mà nếu mà có cái u nhỏ xíu như thế
31:54 | này mà ở dưới cái vùng này It's Ok Không sao hết cái khó nhất của U mở là quý vị biết gì
32:00 | không là khi mà chúng ta mổ rồi nó sẽ quay trở lại đó tôi cũng mổ nhiều những
32:08 | cái tiểu phổ để mà lấy cái u mổ ra nhưng mà khổ một cái là tôi nói trước bệnh nhân nha là 3 năm 5 năm Sao nó quay lại
32:14 | Yes sau đó sẽ quay lại tại vì Thật sự nó chỉ là mở thôi và chúng ta Cái chỗ đó
32:20 | chúng ta cắt ra rồi thì 31 nó có thể quay trở lại thì đó là u Mở quý vị nhé
32:26 | Rồi chúng ta qua câu hỏi số để coi bao nhiêu rồi t đang ở
32:33 | 2600 79 bác sĩ cho hỏi là bệnh hệ miên dịch tấn công khóp làm đau nhất và gây
32:39 | thối Hóa thì liệu có tấn công tế bào gây ung thư hay không à Câu trả lời là không
32:44 | là tại vì cái tế bào miễn dịch chúng ta nó tấn công á Thật sự là chúng ta dùng
32:50 | cái ngôn ngữ bệnh dân để cho chúng ta dễ hiểu thôi chứ thật sự cái từ chuyên
32:56 | ngành nó gọi là dis regulation có nghĩa là nó không có kiểm soát được tô nói ví
33:05 | dụ tế bào tcell và tế bào bcell là những tế bào miễn dịch trong đó bcell tạo ra kháng thể thì những kháng thể này thay
33:12 | vì tập trung để mà tấn công vi khuẩn hay virus thì nó quay qua nó ảnh hưởng tới
33:18 | những khớp chúng ta nhưng mà không có nghĩa là chúng ta xét nghiệm kháng thể chúng ta sẽ thấy kháng thể nó nhiều lên không phải nó chỉ đơn giản là cái sự
33:24 | tương tác và giao tiếp giữa kháng thể và tế bào bcell và TC và những cái tế bào
33:31 | khác trong hạng Mỹ dịch không có tốt và chính vi đã không có giao tiếp với nhau không tốt Nó có rất là nhiều vấn đề có
33:38 | nhiều quý vị sẽ cảm thấy như là mình luôn mệt mỏi Tại vì nó những cái thông tin nó không tốt và nó gọi là Conflict
33:45 | với nhau quý vị nào gặp vấn đề và giao tiếp nhất là giao
33:52 | tiếp với gia đình với người yêu chúng ta sẽ thấy khổ như thế nào có nĩa là anh nói em không có hiểu hoặc là em nói anh
34:00 | không hiểu hoặc là chúng ta nói con không hiểu thì cái hệ Mỹ dịch chúng ta những bệnh về hệ Mỹ dịch nó chỉ đơn giản
34:07 | là có vấn đề và giao tiếp Nó thẳng là như vậy thì cách mà chúng ta chữa là chúng ta ức chế lại chúng ta làm cho
34:12 | những tế bào này nó bớt hung hăng đi nó nó bớt bị bằng cách đó Cái hạ dịch nó
34:18 | giống như là thay vì chúng ta cãi nhau nhiều thì chúng ta bịch miệng nó lại cho nó bớt cãi đều đó không có nghĩa là nó
34:24 | không cãi nữa nhưng mà nó bớt hung hăng đi và và cho tới ngày hôm nay thì đó là một trong cách mà chúng ta dùng khi mà
34:30 | chúng ta dùng thuốc steroid chẳng hạn nhưng mà kỹ thuật y khoa ngày càng nhiều hơn thì sẽ có những thuốc nhắm
34:37 | đích Ví dụ bây giờ có những thuốc rất là hay ví dụ là i17 là những cái cái i là
34:42 | interline là những cái tế bào liên lạc giữa những tế bào với nhau nhưng mà nó có vấn đề bây giì chúng ta khóa cái tế
34:49 | bào đó có nghĩa là anh và em không hiểu nhau tại vì có một cái thằng đó nó không có nói chuyện được phải không Không sao
34:55 | anh cắt bỏ cái thằng đó Cái tại giờ mình nói chuyện tốt hơn quý vị thấy không là y khoa bây giờ chúng ta nhắm vào cái lý
35:02 | do những cái gọi là những cái tế bào giao tiếp inter I il1 I2 nhiều lắm tôi
35:10 | có nói nhiều Cái này trong những cái chủ đề chuyên khoa nhưng mà ở góc độ mà nói chuyện bệnh dân thì nói thẳng là những
35:17 | bệnh miễn dịch là những tế bào miễn dịch nó không có hiểu nhau giống như chúng ta có vấn đề với nhau trong tình cảm gì bây
35:23 | giờ chúng ta xử lý một là không nói chuyện nữa hai là tìm ra lý do nhất là
35:29 | cái thằng kẻ hiểu lầm á diệt nó đi thì đó là cái cách mà chúng ta chữa bệ h bấn dịch quý vị Ok quý vị Câu hỏi tiếp nữa
35:36 | nha là để xem chúng ta đ ở câu số 2680 ruột thừa ruột thừa nó thú vị lắm
35:44 | gọi là appendix thì bị đau bụng tiêu chảy rồi sau đó uống thuốc đ bụng rồi
35:51 | đến ngày thứ sốt sa đ đi mổ
36:01 | giờ sao siêu âm thì à quý vị nào qua bệnh viện Hoàng Mỹ
36:08 | Đà Lạt được mổ năm 2019 à Thì tái phát nữa à thời
36:17 | điểm mổ nội xôi à cái câu hỏi này đơn
36:23 | giản là tại sao quý vị này bị tái đi tái lại viêm rột thừa quý vị cần tới nhiều
36:30 | cái bệnh viện bên Việt Nam rồi sau đó là cuối cùng là mổ ở một trong những bệnh viện tư nhân ở Việt Nam Câu hỏi là tại
36:36 | sao quý vị này bị tá đi tr lệ viêm rột thừa một cái đầu tiên nhất nếu quý vị
36:43 | chưa có mổ hết thì quý vị chữa bằng trụ sinh thôi thì cái khả năng tán để đá lại
36:48 | rất là cao nhưng mà bây giờ chúng ta nói về rột thừa tí xíu rột thừa nó không có
36:53 | thừa được quý vị hồi xưa chúng ta chưa biết về Hạ dịch chúng ta nghĩ rằng ruột thừa nó thừa giống như là con thừa giống
37:01 | như là con rơi như là Úc ráng trong cái chuyện trong cái
37:06 | phim của hồi xưa của Tăng than đống thì những cái gì nó thừa Thật sự nó không có
37:12 | thừa sau này chúng ta tìm hiểu chúng ta mới biết rằng là ruột thừa là một phần
37:18 | quan trọng trong cái hệ Mỹ dịch của chúng ta cũng như là cái Abidan như vậy quý vị
37:25 | hồi xưa nhớ không có nghĩa là nhiều người đè ra đ cắt Abidan nhưng mà thật
37:31 | sự Abidan là một cái thần một cái nơi quan trọng để chúng ta chiến đấu với b khuẩn thành ra ruột thừa Nếu như mà
37:39 | chúng ta không nhất định phải cắt Chúng ta không nên cắt đó là cái cái quan niệm của y khoa ngày hôm nay và tôi nghĩ rằng
37:45 | cái cái đó chúng ta hiểu hơn cái câu hỏi bây giờ là khi nào chúng ta
37:50 | cắt thì nếu quý vị bị tái đi tái lại nhiều lần thì đúng là chúng ta cần phải cắt nhưng mà cái quan trọng hơn là cái
37:57 | lúc quý vị mới bị đau ruột thừa Lúc đó chúng ta có chữa dứt hay không và chúng
38:02 | ta đã có tìm ra những cái rủi ro để nó bị tá phát thêm lần thứ hai hay không
38:08 | thì đây là cái cái câu hỏi mà tôi nghĩ là chỉ có chúng ta phải coi lại về bệnh sử của quý vị để xem quý vị có những cái
38:14 | rủi ro có hay không thì trả lời ngắn gọn là tại sao quý vị bị tái phát lột thừa rồi hai ba lần rồi cuối cùng quý vị mới
38:20 | mổ cái cơ mổ sau cùng mới dứt hết là tại vì giữa cái lần thứ nhất và lần thứ hai
38:26 | có những cái rủi ro mà Chúng ta không có nhìn thấy hoặc là có thể là quý vị không có uống trụ sinh đủ hoặc là quý vị ở
38:33 | thời điểm đó uống trụ sinh không có đúng hoặc là chưa mạnh hoặc là quý vị có những cái rối loạn khác về đường tiêu
38:39 | hóa mà tăng cái rủi r bị biến chứng hoặc là bị tái phát độc thượng à Xin chào bác
38:45 | sĩ tôi là kiến trúc sư tốt nghiệp năm 2001 ở Sài Gòn à Thật là ngưỡng mộ và
38:51 | xem gần hết các clip của bạn và quý vị này nếu như mà tôi học Kiến Trúc ở Sài Gòn thì tôi cũng tốt nghiệp và đ năm
38:57 | 2001 à đá banh Chấn thương đầu gối thì sau 10 năm đầu gối xưng đao đi khám bác
39:04 | sĩ thì chẩn Đán là thoi hóa khớp uống khoảng 2 ba năm nhưng mà công việc nhiều
39:10 | quá nên không đi tái khám hiện nay là cố gắng chạy bộ 4 ngày một tuần chạy nhẹ và
39:15 | thấy đỡ không đau nữa hiện nay chỉ còn âm ỉ xin bác sĩ là lời khuyên như thế
39:23 | nào thưa quý vị khi mà chúng ta bị đau khớp rồi quý vị à thói hóa khớp rồi chữa
39:32 | và bây giờ không đau nữa thì Tôi đoán là quý vị này đang đi đúng đường thật sự cái khốp rất là khốp gối quý vị là cái
39:40 | người bạn có thể nói là tuyệt vời nhất mà quý vị có thể có trong đời tại vì cái
39:46 | khớp này là cái khớp luôn gọi là chịu đựng cái sức nặng ngàn cân của quý vị
39:52 | quý vị nào mà buông buồn á để ăn nhiều hơn trầm cảm quý vị bỏ thêm cái cân nặng
39:59 | lên cái khớp gối của mình rồi quý vị nào đi đá banh
40:04 | rồi không có sợ cứ đụng cái khớp gói của mình thật sự hồi xưa tôi thật sự tôi
40:11 | cũng không có thương khớp gói của tôi Tôi là nhân học vỏ nhân đá banh Thành ra có thể nó là hơi bị lạm dụng mà sau này
40:18 | nhất là học Y Khoa tôi mới thấy cái khớp gói nó mông manh Tại sao nó mong manh
40:24 | quý vị nào học võ cũng biết một trong những cái tư thế mà nguy hiểm nhất là đá ngang khớp gối cái xương như chỉ cần đá
40:31 | ngang là cái dây chằng bị đứt liền tại vì nó rất là yếu quý vị nào chơi đá banh chơi football quý vị quý vị bị tấn công
40:38 | từ phía ngang là cái dây chằn nó bị đứt liề và một khi dây chằn chúng ta bị đứt
40:43 | rồi quý vị có thể mổ lại như vậy nó không bao giờ nó khỏe như hồi xưa thì nh cái câu chuyện của quý vị cái núc xưa
40:50 | này tôi nhắc cho quý vị nhớ làm ơn Thương cái khớp gói của mình và một trong những cách mà quý vị có thể thương
40:55 | khớp gói của mình tốt nhất là mang cái cái gọi là cái đai hoặc nơi bảo vệ cái khớp gói của mình nếu mà quý vị cần phải
41:02 | tiếp xúc va chạm mạnh Ví dụ như đá bành chẳng hạn Tại vì đó là cái quý vị có thể
41:09 | bảo vệ cái sụn chút xíu đó Nó bảo vệ quý vị Còn nếu quý vị th bớt đau như trường
41:15 | hợp quý vị này thì tập vẫn lý tri liệu Tôi chúc mừng anh chúc mừng chị đã bớt
41:20 | đau Khóc gói và nhớ tập trị liệu thường xuyên cho tôi thì quý vị sẽ không sao hết nhất là đừng có tăng cân quý vị nha
41:26 | một cái điểm khác về khớp gối thì đây là cái nơi gọi là cực kỳ cực kỳ dễ bị bệnh gút Tại vì
41:37 | đây là cái khớp mà quý vị ăn uống nhiều quá ăn ngon nhiều quá mà Đây tôi nói tí
41:42 | xíu về bệnh gút luôn nhiều quý vị cứ nghĩ rằng là chúng ta bị bệnh Gút là tại vì chúng ta ăn đồ bổ quá nhiều cái đó
41:50 | cũng đúng Nhưng thật sự ngày hôm nay phần lớn quý vị bị bệnh rút là tại vì
41:55 | chúng ta bị bệnh thận là tại sao như vậy vì chúng ta bị thận chúng ta không Lọc
42:00 | ra được hết cái chất axit uric cái chất đó nó tích tụ lại giống như là quý vị
42:06 | nhớ cái chất axit yuric là rác trong nhà chúng ta nếu mà chúng ta có hai cách để
42:12 | chúng ta có tăng cái chất lên Đúng không Một là chúng ta mang rác về nhiều trong nhà chúng ta ăn chất đạm nhiều ăn tôm
42:17 | Hùng ăn hải sản ăn cơm và có nhiều thịt bò ăn toàn độ bổ không Cái đó khiến cho
42:26 | chất ait tăng lên Cá thứ hai là chúng ta không có đại tiết ra không có đem ra
42:33 | ngoài đúng không thai vị chúng ta mang rác và nhiều thì chúng ta không có bỏ rác đi chúng ta để rác trong nhà chúng
42:39 | ta thì bây giờ rất là nhiều quý vị bị suy thận mà không biết cho tới khi mà bị
42:46 | bệnh rút xảy ra đây là cái điểm nguy hiểm tại vì khi mà bệnh rút mà do suy
42:51 | thận nó chẳng những nó phá cái đầu gói nó còn phá thận nữa quý vị đã nhớ giùm
42:57 | tôi khi bệnh gút kiểm tra lại toàn bộ thận của mình kiểm tra lại huyết áp của mình kiểm tra tiểu đường tại vì những
43:03 | cái này là những cái bệnh mà có thể làm cho nặng hơn quý vị rồi 2682 à bác sĩ Huỳnh 23 tuổi bị
43:12 | đau lưng thì gần đây muốn chuyển đổi tư thế Mặc dù chạy bộ thường xuyên bốn buổi một tuần à Vẫn không bị đau lưng nữa nếu
43:21 | mà biết tập bài tập vật lý trị liệu thì xin hỏi bác sĩ vynh bài tập số mấy quý vị nào là fan của tôi có thể Google giùm
43:29 | tôi xem thử là à Để coi bài tập trị liệu của bác X là số mấy
43:35 | đây tôi có để không thấy nhưng
43:40 | mà khi mà người trẻ bị đau lưng quý vị quý vị Đừng có chủ quan quý vị quay lại
43:46 | bác sĩ giùm tôi tại vì một số bệnh tôi nói ví dụ như là bệnh viêm khớp
43:51 | dính của cái đau lưng nó liên quan tới hàng ng dịch và nếu như người trẻ mà bị
43:57 | cái này mà không có chẩn đoán đúng chữa tốt có thể ảnh hưởng đến rất là nhiều bệnh khác Đây là một bệnh liên qu th b
44:02 | dịch đó là một cái bệnh khác nữa là những bệnh liên quan tới cái dây chằng
44:08 | liên quan tới những cái tổn thương lưng Nếu quý vị người trẻ mà bị đau lưng nhiều hơn là 3 tháng quý vị cần phải đi
44:16 | chụp hình cho thôi cần phải chụp hình MRI để xem cái cấu trúc như thế nào hồi
44:21 | xưa chúng ta nghèo chúng ta chưa có điều kiện chúng ta chỉ chụp xray thôi nhưng mà nói thật bây giờ á Tôi đề nghị Chụp
44:27 | MRI hết Tại sao Tại MRI cho tôi cái hình ảnh tuyệt vời Tôi nhìn thấy cái dây Trằng tôi thấy cái dây thần kinh tôi
44:34 | thấy đủ hết mà với bác sĩ chuyên khoa thấy càng rõ thì cái chuẩn đoán nó càng
44:40 | đúng hơn quý vị nhớ gặp l bác sĩ của mình chụp memri cái lưng giùm tôi nhé Bác sĩ ơi bị đau dạ dày thì có nên
44:47 | uống nước chanh mật ong vào buổi sáng không Cái câu này thì trả lời nhanh nha quý vị là không nên Tại vì quý vị bị đau
44:54 | dạ dệt nước chanh có thể kích thích khiến cho cái axit của quý vị hoặc là làm cho quý vị dễ bị loét hơn nhưng một
45:01 | trong cách đơn giản nh quý vị có thể cải thiện được cái này là gì là chữa đ đ bao tử trước kiểm kiểm tra xem mình có bị
45:07 | con vi khuẩn xpor hay không Tại đây là cái loại vi khuẩn rất là hay gặp của người Việt Nam chúng ta thêm một điểm
45:14 | nữa cái con vi khuẩn này nó lay nó lay quý vị lay bằng cách nào chúng ta ăn
45:19 | uống chung chúng ta hôn nhau hôn đường miệng nha Rồi chúng ta làm đủ hối trò
45:24 | với nhau hết chúng ta sống gần với nhau mà chúng ta lâ bệnh cho nhau rồi Như vậy thì quý vị nhớ chữa cái
45:31 | đau dạ dà rồi sau đó quý vị có thể uống chút xíu nước chanh với mật ong tôi có nói về tầm quan trọng của những cái thức
45:37 | ăn bổ dưỡng t nói mật ong là một trong những cái thức ăn rất là bổ dưỡng mà khổ một cái là mật ong nguyên chất nha chứ
45:44 | không phải mật ong tổng hợp mật ong Đư h nói Bác sĩ ơi 37 tuổi chuẩn đoán là bị
45:51 | ung thư vú không phải bị u vú chứ bị ung thư u vú là chỉ số virus là ba thì à
45:57 | cách nấm vú 4 cm à kích thích là 11 x 9
46:03 | mm là nhỏ như thế này bác sĩ tư vấn u này là u lành và đề nghị là khám à sau 6
46:12 | tháng nhưng mà tôi vẫn rất lo lắng vì nguy cơ u này sẽ phát triển ung thương như vậy thì giúp cái Hướng điều trị như
46:18 | thế nào quý vị hỏi l bác sĩ của mình nhưng mà tôi nói tí xíu về những cái chỉ số byas thì pus là một cái điểm nó từ
46:27 | Zero cho tới số 5 trong đó số 1 số 2 là negative có thể là bình thường số 3 là
46:32 | bắt đầu Nghi Ng số tư số 4 là Hơi nghi ngờ và số năm gần như là ung thư bú cái
46:38 | chư là press imaging radiology là viết tắc của chữ b r by rus Zero có nghĩa là
46:45 | chúng ta không đủ dữ liệu thường là chúng ta phải chụp hình lại như vậy thì quý vị này 37 tuổi có một cái u ở vú nó
46:52 | nhỏ xíu như thế này khoảng chừng 1.1 cm và chụp hình nhủ ảnh thì cho thấy rằng
46:59 | là có thể là một ưu lành và trong trường hợp này quý vị cần phải làm thì quý vị
47:05 | đã siêu âm rồi không biết có Siêu âm chưa Nhưng mà nếu mà quý vị nghi ngờ thì có những cách rất là đơn giản là quý vị
47:10 | chụp siêu âm lại tại vì chụp nhủ ảnh là một cái dạng chụp hình ảnh dùng cái tia
47:17 | quan tiếng để mà chúng ta kiểm tra xem cái độ đặt cái hình ảnh của cái tiếng bú
47:23 | mà nhìn qua quan tiếng nó đẹp lắm quý vị quý vị nào mà chụp hình à Chụp nhũ ảnh quý vị nhìn thấy nó đẹp Chỉ có điều là
47:30 | quý vị nào chụp sẽ thấy rất là đau tại vì cái máy nó ép cái vúi lại như thế này bởi vì quý ông không bao giờ chụp
47:37 | quan tiến vú thành ra đâu có biết cái nỗi đau của mấy quý bà nhưng mà nó để nó ép giống như ép cam vậy đó sau đó nó
47:44 | chụp cái hình ảnh nhưng mà một trong những điểm quan trọng khi mà chụp cái này quý vị phải
47:50 | nhớ giùm tôi là một số quý vị cái tuyến vú Nó dày quá thành ra nó chụp Xên không
47:55 | thấu được nó chỉ nói là dance trong trường hợp đó quý vị cần phải siêu âm
48:01 | trong trường hợp đó quý vị cần phải coi lại một trong cách khác là chúng ta chụp siêu âm lại cái vùng mà chúng ta lo Ví
48:08 | dụ như cái u này chụp siêu âm lại hoặc là chụp emri vú trong trường hợp này quý vị sẽ
48:15 | chụp hình ảnh cái mô nó dễ hơn chúng ta sẽ có câu trả lời tốt hơn thường trong
48:20 | những câu trả lời mà không rõ ràng như thế này thì tôi đề nghĩ là chụp hình ảnh kỹ hơn để chúng ta có câu trả lời Chúng
48:26 | tôi sẽ không có Đán là bao nhiêu phần trăm lành hay là không lành mà chúng ta phải cần phải dựa vào hình ảnh để chúng ta
48:32 | nói Bác sĩ ơi ngày hôm qua thì tôi có một cơn đau tim kéo dài khoảng 20 phút
48:37 | sau đó đi đi khám thì đo điện tâm đồ kết quả bị thiếu Cali và thê magnesium thì
48:45 | khám ngoài phòng khám là không có chụp mạch vành thì phải đi nhập viện Mới
48:50 | chụp thì bác sĩ hỏi là cho phải làm như thế nào 37 tuổi ít vận động khi mà quý
48:57 | vị nói cho tôi biết quý vị bị một cơn đau tim Tôi đoán là quý vị bị chest p đau ở cái vùng ngực này nhưng mà đau tim
49:05 | hay không thì quý vị không có nói rõ quý vị được chẩn đoán như thế nào nhưng mà
49:10 | Để tôi giải thích cho quý vị nghe cái cách mà bác sĩ chẩn đoán đao tim thì đo tim có hai dạng một cái dạng là đo tim
49:18 | khẩn cấp đao tim gọi là Heart Attack Đây là cái trường hợp này xảy ra khi mà quý
49:23 | vị bị một cái cụt máu đông làm nghẽn hoàn toàn một trong những cái động mạch
49:30 | bomm máu lên tim chúng ta thì chúng ta có ba cái động mạch chính một số b nhân bị có bốn động mạch chính nhưng mà có ba
49:36 | cái nhánh động mạch chính quý vị tưởng tượng để tim chúng ta bom máu đi khắp cơ
49:41 | thể thì tim chúng ta phải có cái động mạch để bomm máu cho chính bản thân nó đúng không nó cái tim phải sống trước nó
49:47 | mới bơ máu thì những cái động mạch gọi là coronary cái chữ Corona là cái chữ vành
49:55 | cũng liên quan tới cái coron virus tại vì cái Con virus này nó cũng có những cái vành những cái spy protein nó giống
50:01 | như vậy thì với người bị đo te á cái chuẩn đoán đầu tiên là ikg là điện tâm đồ quý
50:09 | vị sẽ thấy những cái thay đổi trong cái st segment thường là nó tăng và nó giảm xuống cái thứ hai là cái men team là
50:16 | proponent quý vị phải xét nghiệm như cái này Tại vì khi mà một trong những cái động mạch nó bị nãn rồi thì cái phần mô
50:25 | cái phần thịt tim mà được cái mạch má này cung cấp nó chết đúng không Chúng ta bị nhãn đường chúng ta không có xe không
50:31 | có chạy vô được thì khi mà cái m đó nó bị tổn thương nó gọi là bị bị Damage bị
50:37 | chết đi á thì nó sẽ l nó xì ra một cái men tên là proponent w quý vị phải nhớ
50:44 | là cái proponent này có nhiều ở những cái mang khác trong những cơ bắp luôn nhưng mà có một cái loại proponent rất
50:49 | là đặc biệt ở cái cơ của tim mỗi lần cơ tim chúng ta bị tổn thương thì cái chất
50:55 | này nó tăng lên quý vị không nói tôi nghe quý vị bị cái này thành ra Tôi đoán là quý vị chỉ Đán là bị chest pen thôi
51:01 | rồi Cái thứ ba nữa là Siêu âm tim và cái thứ tư nữa là quý vị sẽ chụp hình ảnh lại nó Tóm lại là để chuẩn đoán cái cơn
51:08 | nho máu cơ tim đòi hỏi à nhiều thứ rồi một cái dạng đau tim thứ hai là chúng ta
51:14 | bị nãn cái mạch đó mà nhãn tức thời thôi có nghĩa là chúng ta bị nhãn kẹt xe chút
51:20 | xíu rồi Xe nó qua nó chạy tiếp thì trong trường hợp chúng ta bị đau tim chúng ta thắt lại ơ
51:27 | nhưng mà sa đó chúng ta bình thường lại thì mọi thứ nó qua đây là ví dụ rất là đơn giản trong cái phim Hàn Quốc phim
51:33 | Việt Nam là ví D người yêu đi lấy chồng hoặ là mới trúng số và có cái gì đó mà
51:38 | bị đau tim nhiều quá nhưng mà hòn cái tỉnh lại nói chuyện tiếp Thậm chí còn sức ca thêm một hai con cải lương trước
51:45 | khi mà họ mất ví dụ như vậy thì cái trường hợp này chúng ta khi mà đi vô
51:51 | bệnh viện chúng ta sẽ không thấy cái tổn thương tim nữa tại vì lúc đó Cái mạch máu nó bị lạnh Rồi chạy qua tiếp Nhưng
51:57 | mà nếu quý vị coi ikg nha vẫn có một số cái tổn thương trên cái vùng cơ đó thì
52:02 | trong trường hợp này bác sĩ sẽ cho quý vị là một cái test gọi là stress test thì stress test là gì chúng ta chạy trên
52:09 | cái máy chạy chạy chạy Để coi lại cái tim chúng ta nếu hoạt động mạnh giống
52:14 | như là chúng ta lúc nãy Vậy thì cái tim nó có bị hẹp nữa hay không giống như bơ mạnh nữa tim nó có bị hư không thì trong
52:22 | trường hợp này nếu mà bác sĩ thấy à Lúc bình thường thì sau nhưng mà cho anh chạy bộ lên chút xíu thì bắt đầu khó thở
52:29 | Tại vì lúc đó cơ thể cần máu nhiều hơn tim phải đập nhiều hơn và trong trường hợp đó thì cái mặch nó Lệ bị hẹp lại nói
52:36 | tóm l quý vị cần phải gặp bác sĩ tim chứ những cái trường hợp như thế này chúng ta không có biết chính xác các loại đo
52:42 | tim của quý vị là gì nhưng mà tôi nói cho quý vị thấy rằng là những cái cảm giác quý vị thấy à Lo lắng Rồi những cái
52:49 | giác đầu tiên gặp bác sĩ tim cho tôi mặc dù ở tuổi trẻ tuổi 37 tuổi quý vị cần
52:55 | phải biết là trước kh quý vị quý vị nghĩ rằng là chúng ta bị đau ngực là do lo lắng chúng ta phải biết chắc chúng ta
53:01 | đau ngực không phải là do đầu tim quý vị nha 2687 À có mùi hôi khi uống một cốc
53:09 | rượu vang hoặc là uống chai bia à khi uống thuốc đông y về gan kính nhờ bác sĩ
53:15 | hướng dẫn à thêm nữa là bị tai trái bị run khi đưa vật gì đó cho khác nhưng mà
53:21 | không biết gì thì có hai Vấn đề ở đây thứ nhất là quý vị bị à cơ thể có mùi
53:26 | hôi khi mà uống rượu hoặc là khi uống thuốc đông y về gan nhều quý vị nói th thuốc đông y Tôi
53:34 | không biết thuốc là thuốc gì và tôi nói hậ quý vị chắc cũng chưa biết đó là thuốc gì tôi có nói một vài lần về đông y nam
53:42 | y và Tây y Thật sự nó đều giống nhau một điểm hết là trong những cái thuốc đó nó
53:47 | có những cái chất nó gọi là Active ingredient là cái chất mà gây ra tác
53:53 | dụng tôi nói ví dụ nha trong thuốc Nam chúng ta có hay dùng Ví dụ như dùng nghệ
54:00 | củ nghệ nha hoặc là alo vera là lô hội đi thì trong củ nghệ và lô hội có những
54:08 | cái chất kháng viêm gọi là antiinflammatory nó ảnh hưởng l cái cascade của cái
54:14 | prostaglandin là cái chuỗi kháng viêm của chúng ta thành quý vị nào bị xưng vết thương chúng ta xức nghệ vô cái vết
54:21 | thương nó mo lành là tại vì nó ảnh hưởng l cái chỗ kháng viêm nhưng mà quý vị
54:26 | biết cái điểm khác biệt giữa Đông y và Tây y và nam y là gì không Là Tây y họ
54:31 | tin chất những cái thành phần này thành ra Ví dụ thay vì họ muốn khóa cái chuỗi
54:36 | kháng viê đó họ dùng một cái loại thuốc Ví dụ như aspin hoặc là uin chẳng hạn trong khi quý vị phải dùng rất là nhiều
54:44 | có thể là máy C Nghệ mới có đủ một cái lượng chất kháng vim như vậy cái problem
54:49 | là khi quý vị dùng quá nhiều cổ nghệ nó sẽ có tác dụng phụ tại vì ngoài cái chất ra nó còn còn những cái tạp chất vì cái
54:55 | vấn đề của đông y và thuốc nam là cái vấn đề tạp chất và thứ hai là cái vấn đề cái liều lượng thì quý vị nào tới gặp
55:02 | cũng là sắc ba thang thành một thang và sau đó uống Nhưng thực sự quý vị phải biết là trong đó có bao nhiêu liều tin
55:09 | chất và trong đó có bao nhiêu tập chất và ngoài cái tạp chất ra còn có tác dụng
55:15 | phụ gì nữa hay không thì cái đó thì ông nội tôi cũng không biết quý vị nói cho tôi nghe cái này là thuốc này thật sự t
55:21 | th Ông nội tôi cũng biết nó là cái gì Tại vì nếu quý vị nói cho tôi nghe Đây là thuốc
55:27 | hoặc là đây là thuốc Tôi nói cho quý vị nghe trong đó nó có cái gì được còn quý vị đưa cho tôi
55:34 | một cách than thúc bắt thì THT Ông nội tôi cũng biết đó là cái gì quý vị biết không mặc dù có thể đúng là có tác dụng
55:39 | kháng viêm th nhưng mà cái tập chức và những thứ khác th ra tôi nghĩ rằng là không phải là đông y và Tây y là không
55:48 | có hợp nhau đâu cũng không phải là nam y và tâ y là không hợp thật sự cả ba cái
55:53 | đó đều có một cái điểm chung là dùng cái chất đó chữa bệnh cho quý vị nhưng cái
55:59 | điểm khác biệt của tay y là cái tinh chất và cái Nông độ nó nhiều hơn nhưng mà cái này dẫn tới một cái điểm thú vị
56:05 | khác là gì là thuốc tây y quý vị dùng không đúng có thể ảnh hưởng tác dụng phụ
56:10 | rất là nguy hiểm tôi nói ví dụ hư thận chẳng hạn một ví dụ cụ thể là thuốc giảm
56:15 | đau uống quá nhiều sẽ làm hư thận đúng không Tại vì khi cái nồng độ nó nhiều quá so với Đông y hoặc là so với nam y
56:22 | nó sẽ dễ bị tác dụng phụ hơn quý vị thấy không khi mà chúng ta đặt hết những chuyện về đông y về Tây y về Nam y quý
56:29 | vị sẽ thấy rằng nó không có mâu thuẫn nó đều có một cái điểm chung là trong những cái thuốc này có những cái thành phần có
56:35 | thể giúp chúng ta chữa bệnh Chỉ có điều là cái cách dùng chúng chúng ta khác nhau thuốc Nam thì giống như là bứt cái
56:41 | ra lên ăn liền ăn tươi ch nó có những cái chất khác những cái tạp chất khác đôi khi có thêm thuốc trừ sâu nữa quý vị
56:48 | thấy không nó sẽ làm cho chúng ta không biết là chúng ta ăn cái gì nhiều trong
56:54 | đó rồi Hai 2 688 Bác sĩ ơi con gái 16
57:00 | tuổi bị tự kỹ chạy chữa nhiều phòng khám nhưng mà hiện nay bé đang học lớp 9 học
57:06 | lật trung bình nhạy cảm hay khóc xin hỏi là có thuốc à điều trị tự kỹ mới chưa
57:13 | thưa quý vị cái chủ đề tự kỹ này tôi có nói nhiều trên YouTube nhưng mà tôi có thể nói quý vị ngắn gọn trong ngày hôm
57:19 | nay là từ kỷ ngày hôm nay chúng ta gọi cái phổ từ kỷ tôi Hạn chế dùng cái bệnh
57:25 | từ kỷ tại phổ từ kỹ là tại vì rất là nhiều trẻ em bị nhẹ và một số em sẽ bị
57:34 | rất nặng và cái phổ tự kỷ bây giờ theo những thống kê cho thấy là tại Hoa Kỳ một trong 40 em thậm chí trong 50 em là
57:42 | có một em bị phổ tự kỹ có nghĩa là quý vị vào bất kỳ cái lớp học nào sẽ có một
57:49 | bé có thể là có cái phổ tư kỷ nói như vậy để quý vị thấy rằng đây là một cái
57:55 | vấn đề chung rất là chung và tôi Tôi nghĩ là nhiều quý vị ở đây cũng đã có những người thân những người bạn bè và
58:02 | có con em mắt phổ từ kỷ là cái đầu tiên nhất quý vị phải nhớ là cái chữa từ kỷ
58:08 | này là cực kỳ cực kỳ tùy vào mỗi bé đây
58:14 | là cái điểm mà có thể nói là quan trọng đầu tiên nhất là chúng ta phải biết cái môi trường cái văn hóa cái hoàn cảnh của
58:22 | đứa bé đó để chữa một một trong những câu chuyện mà thỉnh thoảng Tôi nghe mà tôi hồi xưa tôi
58:28 | còn nhớ lúc mà dịch thông dịch viên tôi có những cái cảm giác rất là đau lòng là khi mà chúng ta thấy rằng tô nói cái
58:35 | khác biệt về văn hóa của một số người khi qua Mỹ họ nghĩ rằng là câu chuyện
58:41 | này xưa rồi như mà tôi còn nhớ lúc đó tôi làm thông dịch viên và đó là một trong cái câu chuyện mà tôi nhớ hoài là
58:48 | người cha này đánh đứa con mà chẳng may cái người con đó mắt từ kỹ và cái lý do
58:54 | mà ổng đánh là tại vì ổng nghĩ rằng là cái cách này là cái cách mà mấy thầy B
59:00 | đánh để mà cái con ma nó chạy ra tôi không ngờ ở cái thời điểm đó cũng lâu
59:05 | rồi nhưng mà nó nó làm tôi nghĩ xa hơn sau này là cái cách nhìn chúng ta về từ
59:10 | kỷ thậm chí sau này nha vẫn còn sai rất là nhiều à một trong những cái
59:16 | điểm một cái phim mà quý vị nào có thời gian coi trên netflix tôi không có quảng cáo nha Nhưng mà cái phim này làm cho
59:22 | tôi nhớ là tại vì cái phim này tên là the accountant thì phim này nói về một
59:28 | cái anh chàng kiểm toán viên nhưng mà cũng là một cái Killer một cái chuyên viên sát thủ và anh này mắc một cái hội
59:37 | chứng từ kỹ v cái vấn đề đây là ảnh từ kỹ nhưng mà annh rất là thông minh có rất là nhiều bé vì tự kỹ nhưng mà bé rất
59:44 | là thông minh nhưng mà làm sao mà phát triển được cái thông minh đó cô bé là một câu chuyện khác Tôi chỉ nói cho quý
59:49 | vị Xẽ nghe như vậy Tại vì đây là những cái câu chuyện mà đã được Dĩ nhiên là ở mỗi hoàn cảnh mỗi gia đình ch chúng ta
59:56 | phải xem cái người đó như thế nào nhưng mà khổ một cái là từ kỷ cần rất là nhiều
1:00:02 | thời gian của cha mẹ của gia đình dành cho bé và trong cuộc sống hiện đại bây
1:00:08 | giờ thì cái đó là một cái khó khăn không phải chỉ riêng à chúng ta tại Hoa Kỳ cũng tại Việt Nam
1:00:14 | à bác sĩ 2689 trong giai đoạn tiền mãn kinh 52 tuổi ăn uống cẩn thận tập thể
1:00:21 | dục hàng ngày từ năm 35 tuổi chỉ số ldl là 69 cholesterol là 500 578 là những
1:00:27 | cái chỉ số là theo cái thang chiếu bên Việt Nam quý vị nhé Mặc dù ldl và tri
1:00:32 | vẫn duy trì các chỉ số găng thận bình thường h mô là thay đổi h mô như vậy có
1:00:37 | phải là do tiền mãn kinh mà tôi bị tăng LD hay không ngắn gọn là quý vị này bị tăng cái
1:00:45 | chỉ số ldl tí xíu và hỏi xem này có thay đổi hó môn Tiền Bản kinh hay không câu
1:00:51 | trả lời nó không đơn giản như vậy nhều quý vị hỏi tôi là bác sĩ tôi ốm
1:00:56 | nhôm nè Tôi tập thể dục quá trời luôn mà Tại sao tôi vẫn cao mở trong khi cái ông kia nó mập tôi có ông bạn nó mập quá
1:01:03 | trời mà nó không có cao Mở S đời bất công quá gì Ồ con trả lời của tôi yes Đúng là đời bất công thiệt quý vị nào
1:01:10 | sống một thời gian trên đời sẽ nhận ra thật sự cuộc đời này có nhiều thứ không phải là bất công mình hết là sao á và
1:01:18 | bây giờ khoan nói cái chuyện bất công chỉ nói đơn giản là khi mà chúng ta lớn tuổi cái khả năng gọi là là thẩm thấu
1:01:27 | cái khả năng xử lý và cái khả năng tài tiết Mở chúng ta thay đổi rất là nhiều
1:01:32 | và khi mà chúng ta qua mản kinh rồi chúng ta lại càng khó hơn nữa thành ra khi mà chúng ta lớn tuổi mở xấu nó sẽ
1:01:40 | tăng cái rủi ro lên đó là cái điệm đầu tiên mặc dù quý vị thể dục rất là nhiều mặc dù quý vị đã làm rất là nhiều cách
1:01:46 | rồi nhưng mà tôi xin lỗi nha Nói thẳng luôn nó sẽ khó thay đổi thành ra cái Cách thứ nhì trong trường hợp đó là đôi
1:01:53 | khi chúng ta phải dùng thuốc Và thậm chí dùng TH Thố cũng không có thay đổi hết được Thành ra cái mà chúng ta phải thấy
1:01:59 | rằng là có những thứ chúng ta chỉ gọi là optimal làm hết khả năng của mình mà thôi tôi có nói với một số bệnh nhân
1:02:05 | hoặc là nhiều người mà tôi quen là chúng ta cố gắng chữa trong khoảng cách thô trả lời ngắn gọn là yes sau khi mãn kinh
1:02:13 | mọi thứ đi xuống Hết quý vị ơi sau khi mãn kinh quý vị giống như cái người giào và đi xuống đi xuống người nghèo vậy
1:02:20 | những cái đường công mơn mởn ngày xưa bây giờ chỉ còn những cái đường ruộng bật TH mà thôi Nó như vậy quý vị cũng
1:02:27 | hiểu ý của tôi rồi ok
1:02:32 | 2690 48 tuổi nữ thì 10 năm trở đại bị ngứa ở vùng lưng và mông thường bị nhiều
1:02:39 | vào mùa đông rất khó chịu thì ra hỏi thuốc họ cho thuốc uống và bôi cũng đ vài tháng rồi bị tái đi tái lại như vậy
1:02:46 | thì nhờ bác sĩ tư vấn thưa quý vị tôi không có tư vấn quý vị thi tôi giải thích bệnh
1:02:52 | thôi chúng ta bị nổi mở trên lưng và tá đị ra lại làm tôi nghĩ tới cái bệnh gọi
1:02:58 | là viêm da cơ địa và đây là một trong những cái bệnh mà rất là hay gặp với phụ nữ khi vào giai đoạn tiền mãn kinh hoặc
1:03:05 | là mãn kinh đơn giản Lúc nãy tôi mới nói rồi mãn kinh khiến cho da quý vị khô hơn
1:03:10 | quý vị sẽ mất nước nhiều hơn khô ở nhiều vùng từ da từ mặt cho tới những cái vùng
1:03:17 | nhạy cảm đều khô hết thành ra chúng ta đầu tiên nhất ở cái người phụ nữ khi mà bắt đầu bước vào gia đầng mãn kinh quý
1:03:23 | vị dùng lotion nhiều cho tôi uống nhiều nước và tập thể dục cái thứ hai là gặp bác sĩ chyên khoa gia Liễu Chúng tôi sẽ
1:03:30 | chẩn đoán và có thể là cho quý vị những cái kem có thể là quý vị bị nấm hoặc là có thể quý vị bị viêm da cơ địa Nhưng mà
1:03:37 | đây là những cái có thể nói là khá là dải chưởng quý vị nha Ok tôi cho cố gắng
1:03:43 | trả lời cho quý vị một vài câu hỏi đây bác sĩ cho hỏi là chích thuốc bổ B12 có tốt không đầu tiên nhất là quý vị phải
1:03:49 | biết quý vị có thiếu vitamin B12 hay không Cái B12 này nó quan trọng với
1:03:55 | những người ăn chay là tại vì vitamin này trong một số trường hợp quý vị sẽ không có lấy được Nếu quý vị ăn chay
1:04:01 | trường tôi có nói nhiều về ăn chay trong có trong đó một trong điểm quan trọng quý vị cần phải check vitamin B12 xem
1:04:07 | mình có đủ hay không Tại vì thiếu vitamin B12 có thể dẫn đến những cái
1:04:13 | biến chứng nguy hiểm đặc biệt là cái việc hấp thụ cái chất f và những cái liên quan thiếu máu quý vị nhớ nghe tôi
1:04:20 | nói về vitamin B sẽ thấy thì đầu tiên nhất là kiểm tra chúng ta có thiếu
1:04:26 | vitamin B12 hay không nếu thiếu r quý vị có thể chích hoặc là chúng ta uống quý vị nhá Bác sĩ Chừng nào có quyển sách
1:04:34 | mới trên amazon à Amazon quý vị sẽ thấy rằng là trên cái trang web đây sẽ thấy
1:04:39 | là cái cuốn sách mới của tôi trên đó tôi Đán là một vài tuần nữa thôi tại vì chúng ta đang ở trong giai đoạn hậu kỳ
1:04:46 | và tôi cũng nói luôn là tôi có thêm hai cuốn sách tiếng Anh sẽ cùng xuất bản trên amazon đó là chên về nội khoa và
1:04:54 | trong năm nay tôi cũng cố gắng xong cái cuốn sách chuyên về gia Liễu cũng bằng tiếng Anh luôn thì những cuốn sách này
1:05:00 | chủ yếu là dành cho bác sĩ bên ny là dải bác sĩ nội chú và giải trên ng y khoa Nhưng mà nếu quý vị nào quan tâm muốn
1:05:06 | đọc tiếng Anh của tôi có thể đọc quý vị nhé Rồi những câu hỏi khác bác sĩ bị
1:05:12 | thối hóa khớp nhưng mà nghe nói là Glucosamin có thể giảm đau nhưng mà bị
1:05:17 | viê rót Dạ dậy thì có nên uống hay không thói hóa khớp quý vị chụp hình tập lý
1:05:22 | tri liệu cho tôi trước trong trường hợp quý vị có thể uống chút chút xíu Glucosamin tôi nói chút xíu tại vì có
1:05:28 | một số nghiên cứu chỉ ra là Glucosamin có một số tác dụng chứ không phải là không có nhưng mà thật lòng mà nói quý
1:05:35 | vị tập vật lý trị liệu vẫn tốt hơn là Uống Glucosamin nhiều quý vị nha À quý vị cho hỏi là ăn F1 của hob có tốt hay
1:05:42 | không đây quý vị hỏi về thực phẩm chức năng tôi nói nữa rồi thực phẩm chức năng quý vị không cần phải dùng nếu như quý
1:05:48 | vị sống ăn uống bình thường tập thế dục à sẽ có những cái chất vitamin có sẵn và
1:05:55 | đầy đủ trong rau củ quả quý vị nào đang ở Việt Nam quý vị ơi không có thiếu vitamin đâu chỉ cần ăn vài trái ổi cho
1:06:02 | tôi Uống một vài ly nước ép dưa hấu ăn trái xoài nhiều vitamin lắm quý
1:06:09 | vị bác sĩ tôi bị thai van tim mười mấy năm nay là uống thuốc chống đông máu thì
1:06:15 | hai năm trước Mổ cườm mắt mà có tiê máu trong mắt cứ chảy ra rồi hư mắt luôn giờ
1:06:20 | mắt đau đó dù Kiên cưng như vậy là uống dầu cá hay chữa như thế nào à thưa quý vị quý vị uống thuốc chống đông máu và
1:06:27 | quý vị mổ thành ra có thể là bị xức huyết tại vì cái rũ rò xức huyết nó nhiều hơn thì trong trường hợp này quý
1:06:33 | vị hỏi l bác sĩ của mình bây giờ cái vùng đó nó còn chạy máu hay không có khi quý vị cần phải chụp toàn bộ võng mạc
1:06:40 | lại để xem cái kết cấu mạch máu trong đó như thế nào quý vị nha
1:06:45 | À à bác sĩ hầu như lần nào lên livestream là bác sĩ nhắn gửi tập thể dục tập thể
1:06:51 | dục mà không biết có ai nghe không mà thật sự tập thể dục rất là Hữu hiệu Vâng
1:06:56 | những quý vị nào là fan của bác sĩ Huỳnh nhiều năm sẽ thấy rằng là những cái gì mà tôi nói về tập thể dục thực sự đây là
1:07:03 | một trong những nghiên cứu mà nhiều nhất hồi xưa giờ như khổ một cái là cuộc sống bây giờ thật sự khó mà giữ cái tập thể
1:07:10 | dục thường xuyên tôi nó ví dụ như cá nhân tôi ví dụ thật sự là mỗi ngày tôi cố gắng dành 15 phút hoặc là một tuần
1:07:18 | một vài lần đi bộ hoặc chạy bộ và thật sự á Đôi khi cũng tôi biết cá nhân tôi
1:07:23 | cũng thấy khó khăn nhưng mà với tôi là tôi phải làm tại vì sao quý vị biết không tôi không làm tôi khó chịu lắm Tôi
1:07:28 | không chạy bộ tôi không đi bộ tôi thấy nó thiếu cái gì đó mà khi đi bộ nó giúp cho cái tinh thần của tôi nó đỡ hơn tôi
1:07:36 | hy vọng quý vị thấy những cái chia sẻ này ở góc độ cá nhân quý vị sẽ thấy là tập thể dục nó quan trọng như thế nào
1:07:42 | quý vị nha rồi Ừ không Cho hỏi là ăn chay không uống
1:07:49 | rượu bia không hốt thuốc mà cũng hă không ăn các thứ có pin cao như nắm mà
1:07:54 | chỉ số ait trong máu bẫn cao là vì sao đây là một cái câu hỏi khác thú vị hơn
1:07:59 | quý vị có thể gặp lại bác sĩ Chân Khoa cơ sư khóp tại vì chúng tôi sẽ xét nghiệm xem là quý vị có một số cái gen
1:08:06 | hoặc là có một số cái rủ r khác hay không Tại vì như tôi nói lúc nãy cái ăn uống là một chuyện thôi nhưng mà quý vị
1:08:12 | xem lại xem là mình có bị hư thận hay không Tại vì hư thận sẽ khiến cho cái chất axit uric bị tích tụ nhiều hơn và
1:08:18 | trong một số trường hợp à nó sẽ khiến cho quý vị bị bệnh rút quý vị
1:08:24 | nha bác sĩ có con trai 15 tuổi sợ nó bị mập à mà nó hay nhận ăn một tuần g là ăn
1:08:31 | một tuần thì có ảnh hưởng tới sức khỏe hay không chắc quý vị đang nói tới cái phương pháp nhìn ăn gián đoạn Thật sự
1:08:37 | nhìn ăn gián đoạn hoặc là nhìn ăn gì một trong những cái gọi là không tác dùng phụ là sau khi quý vị thấy bớt quý vị
1:08:44 | thấy giảm cần chút xíu rồi quý vị muốn ăn lại tại quý vị nghĩ rằng là Ok Không sao tôi giảm cân tôi ăn lại chút xíu cái
1:08:51 | khó nhất của giảm cân á quý vị biết là cái gì không là cái ý chí là cái lâu dài
1:08:59 | và thật sự rất là nhiều cái phương pháp giảm cân nó không có hiệu quả là tại sao biết không người bệnh giảm cân họ không
1:09:04 | có một cái phát đồ Hoặc là họ không có một cái một cái mục một cái gì đó Push
1:09:09 | họ kỹ hơn đa số là tới rồi kêu rồi uống thuốc Nhưng nếu quý vị có một ai đó là
1:09:15 | người thân quý vị cần phải theo dõi mỗi ngày và nói con ơi Bởi vì má với con sẽ cùng nhau giảm cân mặc dù má không có
1:09:22 | giảm cân Nhưng Má sẽ ngồi chung với con coi con như thế nào Má sẽ biết chắc là
1:09:28 | con giảm cần chung với má trong vòng 2 ba năm nữa tôi có quen một một quý vị mà
1:09:35 | tôi phải công nhận tôi cực kỳ ngưỡng mộ cái cái anh chàng này Tại vì anh chàng này là gọi là bố đơn thân quý vị nghe
1:09:42 | cái chuyện đơn thân thì phụ nữ đơn thân thì nhiều mà tại Hoa Kỳ thì ba đơn thân
1:09:47 | thì không có nhiều đúng không anh chàng này có một cô gái bị thừa
1:09:53 | cân mà trong vòng 3 năm qua anh chàng này làm mọi thứ chăm sóc đứa con của
1:10:01 | mình và nói là ba quyết tâm ăn với con mặc dù ba không có Thược cân và bây giờ khi mà nhìn lại hai cha con
1:10:07 | Amazing cái đó khiến cho tôi cảm thấy là có những thứ thuốc nó mạnh hơn thuốc y
1:10:14 | khoa có những thứ thuốc nó nó không có cái gì mà tôi nói thiệt nha bằng cái
1:10:19 | tình yêu thương của cha mẹ mà thật sự comit với cái đó Khi mà tôi nghe anh chàng kể về những
1:10:26 | cái ngày mà có c gái này ráng ăn rồi thèm ăn Burger anh phải ôm con mình g gì
1:10:31 | và nói Con ơi con phải ráng với ba con ăn ba Không ăn là con không ăn Amazing Story Tại vì tôi gặp từ mấy
1:10:40 | năm trước và cái lần gầ này gặp nhất tôi phải nói là Wow tại vì cái cô đó bây giờ
1:10:45 | hoàn toàn tự tin thành một cái cô thiếu nữ đẹp khác với những cái cô hồi xưa mà
1:10:51 | tôi gặp cái cô cũng cô đó là tại vì cái anh chàng cha đơn thân này dành hết mọi
1:10:57 | thứ gần như là mỗi cái resource của mình để tập trung chữa bệnh với người con đó
1:11:03 | cái đó cho tôi thấy rằng không có cái gì mạnh hơn cái tình Mậu tử không có gì
1:11:08 | mạnh hơn cái tình yêu thương của cha mẹ vành cho con cái của mình nếu quý vị có thể cùng nhau ngồi xuống cùng nhau tìm
1:11:15 | cái hướng đi cho con mình quý vị có thể sẽ thay đổi được giống như cái câu chuyện mà tôi đã gặp Chúc quý vị một cái
1:11:21 | buổi cuối tuần yên bình H vọng quý vị sẽ nhớ những gì tôi nói và quý vị nhớ nha
1:11:27 | Tôi không có quảng cáo bán hàng cái gì trên tiktok mặc dù tôi có một cái tài khoản chính thức trên tiktok và sắp tới
1:11:33 | đây tôi sẽ có sẽ được bên tiktok công nhận và cho cái dấu chính chủ trên đó mà
1:11:38 | trong thời gian chờ đợi quý vị nhớ là tôi không có quảng cáo không có dụ không bán bất kỳ sản phẩm nào không nhắn tin
1:11:45 | quý vị và càng không trả Nói chung làm quen quý vị trên Facebook trên tiktok
1:11:50 | quý vị nhé chúc quý vị một cái buổi tối an bình và hy vọng là quý vị à sẽ
1:11:55 | sẽ tập thể dục với tôi quý vị nhé Dạ Bye bye quý
1:12:06 | vị